Obsah
Zlomený biceps nastáva, keď sa dlhá alebo krátka horná časť bicepsu zlomí v blízkosti ramena. K tomuto druhu poranenia zvyčajne dochádza v dôsledku nadmerného používania alebo pádu. Starší človek je náchylnejší na tento druh poranenia.
Význam
Ľudia, ktorí zreteľne vidia deformáciu bicepsu po jej rozbití, zvyčajne potrebujú operáciu. Toto poranenie sa nazýva úplné pretrhnutie, kde sa biceps oddeľuje od ramennej kosti. Každý, kto má biceps s výskytom „svalu Popeye“, by mal zastaviť všetku fyzickú aktivitu, položiť si ruku a dohodnúť si stretnutie s lekárom.
Druhy liečby
Osoba môže tiež zažiť čiastočnú slzu, ktorá sa nakoniec sama zahojí. Protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo naproxén, môžu pomôcť znížiť opuch, zápal a bolesť. Liečba úplnej slzy bude zvyčajne podobná čiastočnej slze po dokončení operácie.
Iné typy liečby
Ľad môže tiež pomôcť zmierniť opuchy a bolesť. Najúčinnejšie je aplikovať ho 20 minút niekoľkokrát denne.
Účinky cvičenia
Keď zápal a bolesť ustúpia, určité strečingové a rehabilitačné cvičenia môžu pomôcť zvýšiť pružnosť a silu v bicepse. Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov budú cviky na posilnenie ramien postupne pridané k rutine človeka.
Časový plán
Cvičeniu s odporom pre biceps sa treba vyhnúť asi štyri až šesť týždňov po operácii. Podľa Orthopod.com to však zvyčajne bude trvať tri alebo štyri mesiace, kým začnete používať silnejšie cviky na biceps.
