Obsah
Nafukovanie, tiež známe ako „plyny“, je spoločné pre všetkých ľudí a vylučuje sa grganím alebo cez konečník. Síra páchnuca plynatosť sa týka sírovodíka (H2S), odvodeného z proteínov obsahujúcich síru.
Proces
Plyny v hrubom čreve sú zmiešané s kyslíkom a dusíkom z inhalovaného alebo prehltnutého vzduchu. Molekuly plynu sú tvorené vodíkom, oxidom uhličitým a niekedy metánom, ktorý produkujú baktérie v hrubom čreve pri spracovaní potravy a ktorý sa následne dostáva do hrubého čreva.
Zlúčeniny črevného plynu
Ľudia vo všeobecnosti produkujú 0,5 až 3 litre plynu v hrubom čreve počas 24 hodín, pričom uvoľňujú plynatosť až 12-krát denne.
Baktérie
Črevné baktérie môžu produkovať malé množstvo sírnych plynov, ktoré neskôr páchnu.
Konzumované jedlo
Cukry, škroby a vláknité jedlá, ako je zelenina, mliečne výrobky, niektoré druhy zeleniny, slivky, jablká, pšeničné výrobky a tučné jedlá a mäso a vyprážané jedlá, môžu prispievať k sírnemu zápachu črevných plynov.
Poruchy žalúdka
Nafúknuté síry môžu tiež spôsobiť žalúdočné poruchy a problémy s trávením, ako je malabsorpcia živín, gastroenteritída, gastroparéza, intolerancia laktózy, črevná fermentácia, syndróm dráždivého čreva a črevná obštrukcia.
