Obsah
Starodávny mýtus, že skoky hore a dole môžu vyvolať pôrod, necháva veľa žien zvedavých na to, ako prirodzene vyvolať pôrod. Aj keď existuje veľa metód pokusov a omylov, ktoré pomáhajú urýchliť pôrod, ženám sa odporúča, aby predtým, ako vyskúšajú niektorú z nich, vždy vyhľadali radu od svojho gynekológa / pôrodníka, zdravotnej sestry alebo pôrodnej asistentky. Každá žena je iná a to, čo môže fungovať pre jednu, nemusí fungovať pre inú.
Skáčte hore a dole
Skákanie na vyvolanie pôrodu je jedným z desiatok mýtov, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú vyvolať pôrod. Upozorňujeme však, že skákanie môže v neskorších štádiách tehotenstva ublížiť vám, dieťaťu alebo placente. Držanie bruška a skákanie nepomôže chrániť vaše vnútorné orgány ani cievy a nezabráni otraseniu dieťaťa v maternici. Ženy sa už stovky rokov snažia skočiť, aby urýchlili postup, a to s niekoľkými bezpečnými a efektívnymi výsledkami.
Fyzická aktivita
Aj keď skákanie nemusí byť efektívne, je známe, že chôdza a iné formy cvičenia bez nárazu pomáhajú stimulovať hormóny, ktoré vyvolávajú pôrod. Kľúčom je byť počas tehotenstva čo najaktívnejší, aby ste sa udržali v kondícii a zvýšili prietok krvi a okysličenie pre vás a vaše dieťa. Po treťom trimestri nerobte cvičenia, ktoré spôsobujú intenzívne vibrácie, a vyhľadajte radu od profesionála, ako stimulovať včasné dodanie.
Ďalšie mýty
Pitie ricínového oleja, sexuálne vzťahy, stimulácia bradaviek a požitie niektorých bylín sú populárnymi metódami prirodzeného vyvolávania pôrodu. Majte však na pamäti, že dieťa sa narodí, keď je pripravené a snaží sa proces urýchliť (bez ohľadu na to, ako ste unavení z nosenia tejto extra váhy), môže nakoniec ublížiť dieťaťu. Reakciu dieťaťa na pôrod možno vo väčšine prípadov sledovať v nemocnici, takže pokus o vyvolanie kontrakcií alebo pôrod doma môže byť nebezpečný.
