Obsah
- Pravidelný menštruačný cyklus
- Abnormálna ovulačná tabuľka
- Ovulačné testy
- Ďalšie príznaky ovulácie
- Neočakávaná ovulácia
Mnoho žien nemá rado vedľajšie účinky a riziká spojené s užívaním antikoncepcie. Chcú sa vyhnúť tehotenstvu bez liekov. To zahŕňa pochopenie menštruačného cyklu tela, najmä keď prebieha ovulácia. Neexistuje presná odpoveď na otázku, či môžete alebo nemôžete otehotnieť týždeň pred menštruáciou. Každá žena je iná a odpoveď spočíva v uvedomení si svojho tela.
Pravidelný menštruačný cyklus
V normálnom cykle nastáva ovulácia 14 dní pred začiatkom menštruácie. Osoba s dôsledným štvortýždňovým cyklom je menej pravdepodobná, že otehotnie jeden týždeň pred menštruáciou, ale nie je to nemožné.
Abnormálna ovulačná tabuľka
Niektoré ženy sa domnievajú, že 28-dňový cyklus znamená, že ovulácia nastáva štrnásty deň cyklu, existujú však ženy, ktoré ovulujú oveľa neskôr v mesiaci - až týždeň pred menštruáciou.
Ovulačné testy
Robte ovulačné testy niekoľko mesiacov, aby ste mali istotu, kedy sa vo vašom cykle vyskytnú. Ak máte vzor, ako je ovulácia, ktorá sa vyskytuje šestnásty deň každého cyklu, mali by ste sa vyhnúť nechránenému sexu štyri dni pred a tri dni po dnešku, aby ste boli v bezpečí.
Ďalšie príznaky ovulácie
Tesne pred ovuláciou telo produkuje elastickú cervikálnu tekutinu, ktorá vyzerá ako vaječný bielok. Ak je prítomná táto cervikálna tekutina, vyvarujte sa pohlavného styku, aby ste zabránili tehotenstvu. Niektoré ženy si navyše všimnú bolesť na hrudníku a blízko jedného alebo oboch vaječníkov v deň, keď dôjde k ovulácii.
Neočakávaná ovulácia
Stres, strava a cvičenie môžu dočasne zmeniť váš graf ovulácie, bez ohľadu na to, aké pravidelné a konzistentné sú vaše príznaky a príznaky. Najlepšie je mať vždy druhú rovinu, aby ste sa vyhli tehotenstvu, a to navyše k výpočtu, kedy dôjde k ovulácii.
