Obsah

• Yohimbe shell
• Africký zázvor
• Momordica Balsamina L
• Vianočný zázvor
• Sceletium
• Ostatné byliny

Tradičná fytoterapia sa praktizuje v Afrike už od praveku. Podobne ako čínska medicína, aj africký je založený na liečivých vlastnostiach prírodných zložiek prítomných v pôvodných bylinkách. Značný počet z nich je účinný pri problémoch s vysokým krvným tlakom aj pri nízkych problémoch s krvným tlakom.

Fytoterapia sa používa v Afrike už od staroveku a jej byliny pomáhajú na rôznych miestach ľudského zdravia. (Comstock / Comstock / Getty Images)

Yohimbe shell

Kôra Yohimbe a jej extrakty sú často predpisované pre mužské erektilné dysfunkcie. Jedným zo spôsobov, ako táto zlúčenina funguje, je zvýšenie krvného tlaku. V prípadoch ľudí, ktorí už majú vysoký krvný tlak, sa yohimbe ukázal ako nebezpečný. Avšak pre tých, ktorí majú nízky krvný tlak, môže táto látka pomôcť zvýšiť krvný tlak na normálnu úroveň.

Africký zázvor

Africký zázvor, tiež známy ako siphonochilus aethiopicus, má v africkej medicíne niekoľko tradičných spôsobov použitia. Jedným z nich je zníženie krvného tlaku. Tento typ zázvoru sa používa aj pri liečbe bolesti hlavy, výkyvov nálady a zažívacích problémov. Okrem ďalšieho zjemňovania krvi a znižovania cholesterolu.

Momordica Balsamina L

Kombinácia momordica balsamina L a ibišku sa tradične používa na zníženie krvného tlaku, systolického aj diastolického. Okrem zníženia tlaku zmes zlepšuje cirkuláciu, napomáha pri trávení a v pečeni.

Vianočný zázvor

Vianočný zázvor sa okrem riedenia krvi a stimulácie krvného obehu používa na zníženie indexov krvného tlaku. Používa sa tiež pri znižovaní hladín cholesterolu a osvedčil sa ako účinný pri niekoľkých zažívacích problémoch, ako sú poruchy trávenia a plynu.

Sceletium

Sceletium, keď sa kombinuje s L-tyrozínom, znižuje tlak. Táto zvláštna zmes tiež funguje ako selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a môže byť užitočná ako antidepresívum.

Ostatné byliny

Iné bylinky, ktoré preukázali potenciál na podporu vysokého krvného tlaku, sú: Amaranthus dubius; amaranthus hybridus, známy ako karuru alebo červené bredo; coromandel, niekedy nazývaný čínska fialová; galinsoga parviflora, nazývaný farmár alebo biely nálev; spravodlivosť flava; oxygonum sinuatum; physalis viscosa; a tulbaghia violacea, známe ako cesnak-sociálne.