Obsah

• Hula hoop
• detské ihrisko
• Shake Game
• zrkadlo
• Imitácia zvierat
• tanec
• Nákupný košík
• Loptové hry

Kľúčovou súčasťou fyzického rastu dieťaťa je rozvoj hrubej motorickej koordinácie a priestorovej orientácie. Hrubá motorická koordinácia spôsobuje, že dieťa sa pohybuje s pocitom smeru. Rôzne hry a aktivity sú užitočné na podporu rozvoja tejto schopnosti u detí.

Beh a hranie pomáha deťom vyvinúť silnú koordináciu motora (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Hula hoop

Hra hula hoops je skvelý spôsob, ako povzbudiť deti k pohybu ich tiel. Ukážte, ako otočiť hula obruč na páse, krku a rúk. Pohyb v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek pomáha stimulovať priestorovú orientáciu.

detské ihrisko

Detské ihriská ponúkajú rôznorodé vybavenie pre deti na hranie rôznymi spôsobmi, vrátane lezenia, kĺzania, zavesenia a hojdania.

Shake Game

Táto hra učí deti, aby mali vedomie tela. Požiadajte ich, aby identifikovali časť tela, napríklad ruky, paže, nohy a hlavu, a potom ich potraste. Povedz im, aby šli dopredu, dozadu a von.

zrkadlo

Hra na zrkadlo je užitočná na zlepšenie hrubej koordinácie motora pri pohybe v rôznych smeroch. Postavte sa tvárou k dieťaťu, ako zrkadlo. Povedzte jej, že ste reflex a budete napodobňovať akýkoľvek pohyb, ktorý robí, ako napríklad skákanie, dotýkať sa jej nosa, triasť hlavou alebo robiť tri kroky späť.

Imitácia zvierat

Imitujte pohyby zvieraťa s dieťaťom, aby ste ju stimulovali k používaniu hrubej motorickej koordinácie v niekoľkých smeroch. Skočiť ako klokana, bežať ako kôň, plaziť sa ako pavúk a skákať ako pes.

tanec

Tanec je zábavný spôsob, ako podporiť deti, aby používali svoje telo. Jednoducho si zahrajte obľúbenú hudbu svojho dieťaťa a tancujte. Slávne tance, ako napríklad Macarena, sú skvelé pre povzbudenie dieťaťa k pohybu pomocou zmyslu pre smer.

Nákupný košík

Táto hra učí rovnováhu a koordináciu. Nech dieťa leží na bruchu hore, ohýba kolená a drží kotníky, aby vytvorili kôš. Povedz jej, aby sa húpala tam a späť, ako malý kymácející kôš. Dajte na ňu niekoľko hračiek, akoby ste do koša vkladali predmety.

Loptové hry

Loptové hry, ako je basketbal, futbal, baseball a futbal, ktoré vyžadujú, aby dieťa kopalo, chytilo, hralo a bežalo v rôznych smeroch, sú skvelé pre pomoc pri rozvoji priestorovej orientácie a hrubej koordinácie motorov. Dbajte na to, aby hra nebola príliš agresívna pre vek dieťaťa.