Obsah

• inštrukcia
• tipy
• varovanie
• Čo potrebujete

Koža môže byť podráždená z niekoľkých dôvodov. Kozmetické výrobky, práškové mydlá a dokonca aj niektoré tkaniny môžu spôsobiť nežiaduci účinok na našu pokožku. Rovnako môže telo zle reagovať na jedlo a pitie a účinok sa prejavuje na koži. Expozícia slnkom, hormonálne variácie a niektoré metódy odstraňovania chĺpkov môžu tiež dráždiť pokožku. Vo všeobecnosti sa podráždená koža stáva červeno-ružovou, zapálenou a citlivou na dotyk. Prostredníctvom jednoduchých metód môžete svoju pokožku upokojiť.

inštrukcia

Krémy alebo gély obsahujúce aloe vera môžu upokojiť podráždenú pokožku (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Miesto umyte jemným čistiacim prostriedkom. Tým sa zabezpečí odstránenie látky spôsobujúcej dráždivosť. Vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý je špeciálny pre citlivú pokožku.

   

   Spláchnite oblasť jemným čistiacim prostriedkom (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

2. Na podráždenú oblasť dajte studený obklad. To pomôže znížiť opuchy a zmierniť bolesť. Podráždená pokožka je zvyčajne teplá na dotyk, takže zima pomôže v pokoji.

   

   
   
   Aplikujte studený obklad na podráždenú oblasť (Comstock / Comstock / Getty Images)

3. Naneste hydrokortizónový krém do oblasti. Hydrokortizón pomôže upokojiť pokožku a znížiť svrbenie.

   

   Aplikujte hydrokortizónový krém na postihnuté miesto (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

4. Vyberte si mydlá a kozmetické výrobky, ktoré sú hypoalergénne. Najmä mydlový prášok môže spôsobiť podráždenie niektorých typov pokožky. Vyberte si neutrálne mydlo, pretože obsahuje menej dráždivých látok.

   

   Vyberte si neutrálne mydlo (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

5. Vezmite teplé kúpele. Horúca voda pokožku ešte viac dráždi. Vo vani je hrot naplniť teplou vodou a namočiť 20 minút. Pridajte ďalšie šálky ovsa alebo jednu šálku odpareného mlieka na ďalšie upokojujúce vlastnosti.

   
   

   

   Vezmite teplé kúpele (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

6. Na podráždenú pokožku dajte aloe vera gél. Pre ešte viac upokojujúci roztok nechajte gél v chladničke pol hodiny pred aplikáciou.

   

   Použite aloe vera gél (Digital Vision / Photodisc / Getty Images)

7. Otvorte gélovú kapsulu vitamínu E a obsah aplikujte priamo na podráždenú pokožku. Vitamín E je nevyhnutný pre zdravie pokožky a tento gél pomôže vyliečiť podráždenie.

   

   Aplikujte vitamín E na gél (Photodisc / Photodisc / Getty Images)

8. Použite zvlhčovač, aby bol vzduch vlhký. Príliš suchý vzduch zvyšuje podráždenie a zvlhčovač pomôže pokožke zotaviť sa rýchlejšie. Ak je to možné, spajte so spotrebičom vo vašej izbe.

   

   Spánok so zvlhčovačom v spálni (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

tipy

• Pite veľa vody, pretože zvlhčuje pokožku zvnútra von.

varovanie

• Ak vaša pokožka nevyzerá lepšie, navštívte lekára. Dermatológ môže predpísať lieky na upokojenie podráždenej kože.

Čo potrebujete

• Mäkký čistiaci prostriedok
• Studený obklad
• voda
• Hydrokortizónový krém
• ovsená múka
• Odparené mlieko
• Aloe vera gél