Obsah
Vaše telo potrebuje enzýmy, aby prijaté vitamíny a minerály správne fungovali. Ako hovorí názov, tráviace enzýmy pomáhajú pri trávení potravy. Pomáhajú tiež pri čistení krvi. Vaše telo produkuje tieto enzýmy prirodzene, ale niektoré doplnky sú k dispozícii ľuďom s poruchami trávenia. Ak trpíte refluxom kyseliny, zápchou alebo tráviacimi ťažkosťami, výsledky uvidíte už niekoľko dní po užití týchto látok.
Krok 1
Počkajte dve hodiny po poslednom jedle, kým budete môcť prijať tráviace enzýmy. Takto bude mať žalúdok dostatok času na vyprázdnenie.
Krok 2
Vezmite pohár vody a použite ju na prehltnutie tablety s tráviacim enzýmom.
Krok 3
Tento postup opakujte ešte dvakrát denne po dobu siedmich dní. Najlepší čas na užívanie enzýmov je medzi jedlami.
Krok 4
Po prvom týždni pridajte druhú tabletku. Teraz by ste mali užiť dve pilulky trikrát denne. Pamätajte, že ste nemali jesť najmenej dve hodiny pred užitím. Vykonajte tento postup týždeň.
Krok 5
Pridajte k liečbe tretiu tabletku. Toto je posledná fáza. Teraz je možné pokračovať v užívaní troch piluliek trikrát denne tak dlho, ako potrebujete alebo považujete za potrebné.
