Ako pripraviť horúce kamene na masáž

Autor: Roger Morrison
Dátum Stvorenia: 7 September 2021
Dátum Aktualizácie: 14 November 2024
Anonim
Ako pripraviť horúce kamene na masáž - Zdravie
Ako pripraviť horúce kamene na masáž - Zdravie

Obsah

Masáž horúcimi kameňmi je švédska masáž, pri ktorej sú vyhrievané kamene pochádzajúce z koryta rieky strategicky umiestnené nad telom. Horúce kamene sa používajú ako masážne nástroje a majú rôzne veľkosti, sú zaoblené a majú hladké hrany. Keď sú kamene umiestnené v oleji, stávajú sa trvale čiernymi.

Krok 1

Pred použitím kamene očistite a vydezinfikujte. Pred použitím je tiež potrebné ich namazať obľúbeným masážnym olejom alebo olivovým olejom.

Krok 2

Kamene zohrejte odkryté v kamennom hrnci, bežnom hlinenom hrnci alebo elektrickej panvici v malom množstve horúcej vody. Kamene by sa mali zahriať asi 30 minút pred príchodom zákazníka.

Krok 3

Pridajte do vody parfumované éterické oleje a pomôžte vám relaxovať. Poraďte sa so zákazníkom, či nie je alergický na oleje. Môžete si tiež zvoliť konkrétnu vôňu pre účely aromaterapie.


Krok 4

Pred príchodom zákazníka kamene skontrolujte, či nie sú príliš horúce. Ak ich nemôžete držať rukami, budú pre pokožku klienta príliš horúce. Medzi pokožku klienta a kameň môžete umiestniť aj uterák.

Krok 5

Umývajte a dezinfikujte kamene medzi výmenami zákazníkov. Ponorte kamene do vody s teplotou medzi 55 a 63 ° C. Ak voda nie je dostatočne horúca, nezabije baktérie. Pred vložením kameňov do klienta sa uistite, že voda nie je vyššia ako 50 ° C.

Krok 6

Ak kamene nepoužívate, uložte ich do čistého zamatu, aby ste ich nepoškriabali alebo neodštiepili.

Diabetes a metabolizmus lipidov

Peter Berry

November 2024

Metabolizmu lipidov úvií rozpadom acharidov a tuku, dvoch základných prvkov diabete mellitu. K metabolizmu lipidov dochádza v pankreae a väčšina štádií tohto pr...

Ako rozoberať staré fotografie

Peter Berry

November 2024

Vlhkoť, vek a neprávne kladovanie môžu rozdrviť taré fotografie. Čato nie je možné ich vymeniť. Otázkou je, ako ich možno odhodiť. Našťatie exituje niekoľko životachopnýc...

Nedávne Články