Obsah
Lakte sú extrémne citlivé na chronické zranenia, ako napríklad "lakte tenista" alebo "golf", okrem burzitídy. Zvyčajne je tenisový lakeť alebo lakte sprevádzaný bolesťou, a hoci šľachy napučiavajú, nemusí byť viditeľný. Naproti tomu burzitída sa zvyčajne prejavuje ako bezbolestný opuch.
príčiny
Burzitída lokty (olecranon) je napučiavaním v oblasti špicatého lakťa. Niekedy sa táto choroba nazýva "študentský lakeť", pretože to môže byť spôsobené dlhou dobou odpočinku hlavu na lakeť, zatiaľ čo budete študovať. Ide o chronický stav, ktorý sa môže opakovať v dôsledku opakovaných aktivít aj po zníženom opuche a bolesti.
príznaky
Hoci väčšina poranení je zvyčajne sprevádzaná bolesťou, burzitída lakťa nie je vždy prítomná s bolesťou. Nepohodlie sa objaví len vtedy, keď je tlak umiestnený priamo na lakte. Iné príznaky môžu byť začervenanie v oblasti, ktorá sa zdá byť teplejšia ako obvykle. Je možné, že pohyby kĺbov sú obmedzené amplitúdou v dôsledku zápalu. Pri stlačení alebo vydrhnutí postihnutej oblasti môžete cítiť hrubú textúru. Ak je opuch spôsobený infekciou, pravdepodobne budete mať iné podobné príznaky ako u chrípky.
Cure pre chronické problémy
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je dať ľad na lakeť. To pomôže znížiť opuchy. Odpočutie lakťa zabráni progresii zápalu. Je obzvlášť dôležité zastaviť akúkoľvek aktivitu, ktorá spôsobuje opuch. Použite manžetu na stlačenie lakťa a zabránenie zraneniam alebo ďalšiemu zápalu. Ak dostanete niečo polstrované na ochranu lakťa pred náhlymi pohybmi, môže dôjsť k zlepšeniu situácie predtým, ako budete cítiť akúkoľvek bolesť.
Vyliečiť dnu
Ovládanie množstva živočíšnych bielkovín, ktoré konzumujete, je zvyčajne najlepší spôsob, ako zvládnuť dnu. Toto zníženie znižuje množstvo kyseliny močovej v krvi, ktorá nie je eliminovaná z tela. Je tiež dôležité znížiť spotrebu alkoholu a piť veľa tekutín, najmä vody. Ibuprufén pomáha znižovať opuchy, ale nespoliehať sa na neho pravidelne pri chronických problémoch, pretože môže byť veľmi škodlivý pre váš žalúdok a môže viesť k rozvoju vredu. Poraďte sa so svojím lekárom, ak potrebujete používať ibuprufén dlhšie ako týždeň, aby sa zmiernili príznaky vášho lakťa. Ak nesteroidné protizápalové lieky nefungujú, lekár Vám môže predpísať steroidné lieky.
Zmiernenie artritídy
Ak trpíte reumatoidnou artritídou, poraďte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe liečby opuchu. Nesteroidné protizápalové lieky sa vždy najprv vyskúšajú, potom nasleduje steroidy. V závažnejších prípadoch možno injekcie kortizolu použiť na zníženie opuchu a zastavenie akejkoľvek bolesti, ktorá sa môže prejaviť.
